月: 2021年9月

お気に入りの長靴のご紹介
3代目＝バーバリアンチーフテン BARBARIAN CHIEFTAIN サイドストラップ

今も現役ですが、初代は30年近く履いています。

長靴は、森の暮らしや田舎暮らしの必需品です。
履きやすくて、丈夫で、形も素敵です。

バーバリアンチーフテン BARBARIAN CHIEFTAIN サイドストラップ
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ハーブティー

●レモンバーベナ　　リラックス効果ー安眠に良い・消化促進・風の引き初めなどにも
●ナツメの実　　　　アンチエイジング効果・冷え性改善・免疫抗体強化・花粉症に
●月桃　　　　　　　ポリフェノール豊富（アンチエイジングで）リラックス効果
●枇杷の葉　　　　　咳，痰の軽減。整腸、健胃。抗酸化作用。肌トラブル。
　　　　　　　　　　お風呂に入れてはいるとよいかも。
　　　　　　　　　ただアクダリンという物質が良くない可能性があるらしいので、
　　　　　　　　　毎日は飲まないほうが良いかも。　　
●紫蘇の葉　　　　　ビタミン豊富、私の経験ですが、花粉症の緩和にあります。
　　　　　　　　　　（ただし、飲んでいる時だけ効果があります）
●ジャスミン　　　ビタミンミネラル豊富で美肌効果・女性ホルモンを整える。
　マツリカ　　　　リラックス効果など
●発酵ギャバ茶　　特殊製法でギャバ（γアミノ酪酸）に変化させて作った
　　　　　　　　　完全発酵茶だそうです、リラックス効果があるようです。
●ドクダミの葉　　解毒、解熱、吹き出物、シミ、そばかすなど、いろんなものの
　　　　　　　　　排泄に良いようです。
●スギナ　　　　　含まれるケイ素は活性酸素の働きを弱めるそうです。
　　　　　　　　　錆びない体つくりに。
　　　　　　　　　カルシウム、ナトリウム豊富。
　　　　　　　　　植物毒のアルカロイドやあみなーぜを含むので、
　　　　　　　　　やはり飲み過ぎ厳禁。

毎夜、お酒を飲むのを楽しみにしていた私ですが、
半年前から、お酒を辞めました。
飲んべだった私が、お酒やめるときは、この世から消滅するときかな？
とまで思っていた人間ですが、
夜中に、何度もおトイレに起きるようになって、
眠りが浅くなりました。
そのまま眠れないときも出てきました。
そんな時、おトイレに起きたときに、
寝不足のせいか、なんだか、ふらついてしまったのです。
それで、このままではいけないと、悟って、
毎夜、お酒を飲むことをとても楽しみにしていたわけですが、
きっぱりやめました。

やめて思ったこと、
お酒に頼らない生活ができるようになりました。
私の中で、お酒の存在は、すごく大きなものだったのですが、
お酒って、私にとって、大したものじゃあなかったのかなとも思いました。

で、先日、息子が帰ってきたときには、ビールと日本酒、一緒に飲みました。
普通においしく飲めました。
その後、またお酒を飲むようになってしまうかとも思いましたが、
そんなことはなく、
やっぱし、
このお茶を夜な夜なおいしくいただく日々が続いています。
私のお酒ナシ生活も本物のようです。

発酵ギャバ茶
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紫蘇茶　　　　　　　
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BenQさんのご依頼で、目にやさしいライトというのを使用しました。
私はこういうものに疎いので、届いたライトのかっこよさにたまげました。
操作は、タッチするだけで、ライトがオン、オフできるし、
パソコンなどで使用のデジタルモードと
本を読む時のアナログモードと切り替えられます。

使用2週間くらいたちますが、目の疲れが少ないような気もします。
割かしドライアイだし、パソコンやスマホをよく見ますので、
いつも目はしょぼしょぼしてますが、
そういえば、そんなこともないような感じもします。

そういえばですよ。
はっきりとしたことはわかりませんが、
良いように思います。

光の強弱も簡単にできます。
これはちょっとわからないのですが、
センサーで勝手に、光の加減もやってくれるらしいです。

とりあえず、お気に入りです。
デザインもかっこいいし、
おいてても、線みたいな感じなので、邪魔にならないです。

【BenQ WiT アイケアLEDデスクライト￥24,800】

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公式製品情報：https://www.benq.com/ja-jp/lighting/e-reading-lamp/wit-intelligent.html

花びら染めは、アントシアニンの色素を酸で抽出します。
今回ビーツの赤色はアントシアニンではないので、
酸によって、色が抽出されたわけではない可能性が強いです。
よって、花びら染めとは言わないかもしれませんが、
とりあえず、ビーツ色が出ました。

ブドウの皮など花びら染めのやり方。
こちらで詳しくやりましたので、ご覧ください。
https://youtu.be/COY7w-4hjxo

ます酢酸で色素を抽出しますが、
酢酸は、濃度によって、さま様な種類が市販されています。
薬局でよく販売されている氷酢酸は、
酢酸濃度が99%だそうです。
染料やに売っているのは、酢酸８０、酢酸濃度80%,
他は、酢酸50、６０この数字が酢酸濃度を表すようです。
目安として、酢酸80を使用した場合は、
水100に対して酢酸80を3の割合にします。
この割合から、お使いの酢酸の濃度で使用料を加減してください。
ちなみにお料理で使用する酢の酢酸の割合は、3～4%だそうです。
水と同量くらい使用ください。
クエン酸の場合は１００ｍｌで20g程度です。
酢酸で抽出できた液にシルクの布を入れて、よく混ぜて、
布が染めムラにならないようにしましょう。
布を染めたらよく洗います、
陰干しで乾かしてください。

以下Amazonのリンクです。

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氷酢酸　　　　https://amzn.to/353rf5R
酢酸90 https://amzn.to/2DBCqYl

それから、普通の草木染めの方法も試してみました。
一つは先媒染にしました。
もう一つは中媒染にしようと思ったのですが、そのままになってしまいました。

草木染される方は、煮だし液で煮だして、
途中媒染その後、また煮だし液で煮るという普通の草木染のやり方で大丈夫です。

ミョウバンの場合はオレンジのような色でした。
鉄媒染はやっていませんが、もう少し黒っぽい色、茶色っぽくなると思います。

ビーツの色素、ベタレイン色素
（赤色はベタシアニンと橙黄色はベタキサンチン）
だそうです。
花びら染めは、アントシアニンという色素を酸で抽出します。

草木染の煮だしの時に、
布が赤くなっていました。
温度を加えていったら、徐々に色が変わったような感じです。
よって、
ひょっとすると、
酸を使用しなくても、赤い色素を抽出できる可能性があります。

こちらは、
また検証してみます。