シソの葉茶が花粉症に良いというので、検証してみます

花粉症に紫蘇茶が良いと教えたもらってので、
夏の間にせっせと集めたシソの葉をお茶にして飲んでます。
紫蘇茶の味は良いです、
あっさり、おいしい。わずかにシソの香りがある程度で、とても飲みやすいです。
しかも、花粉症予防だけでなく、すごい効能があると分かりました。

なんと私は、花粉の季節まで封印していてもったいないなかった。
これから、花粉症の季節にかかわらず、飲んでいこうと思います。

Amazonの紫蘇茶
https://amzn.to/3jVA1sl
https://amzn.to/3p9xEmA

紫蘇の効果
赤いしそのほうが効果高そうだけど、家にあるものならどっちでもいいんじゃないかなあ。

血栓予防、高血圧予防の効果があるらしい。
脳梗塞や心臓病予防だって。
コレステロールも良き方向に導いてくれるらしい。
年寄にはありがたいなあ。
今特に大事な免疫力も上げるらしい。

ばあちゃん熱烈歓迎、
アンチエイジング効果もあるらしいよ。

冷え性に良いとか、

下に詳しいので、知りたい人は見てください。
お茶情報たくさんあります。

紫蘇茶とは~11つの効果・効能と味、作り方やおすすめの飲み方まとめ
https://ocha-tea.jp/shisocha-nomikata/