花粉症に紫蘇茶が良いと教えたもらってので、
夏の間にせっせと集めたシソの葉をお茶にして飲んでます。
紫蘇茶の味は良いです、
あっさり、おいしい。わずかにシソの香りがある程度で、とても飲みやすいです。
しかも、花粉症予防だけでなく、すごい効能があると分かりました。
なんと私は、花粉の季節まで封印していてもったいないなかった。
これから、花粉症の季節にかかわらず、飲んでいこうと思います。
Amazonの紫蘇茶
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紫蘇の効果
赤いしそのほうが効果高そうだけど、家にあるものならどっちでもいいんじゃないかなあ。
血栓予防、高血圧予防の効果があるらしい。
脳梗塞や心臓病予防だって。
コレステロールも良き方向に導いてくれるらしい。
年寄にはありがたいなあ。
今特に大事な免疫力も上げるらしい。
ばあちゃん熱烈歓迎、
アンチエイジング効果もあるらしいよ。
冷え性に良いとか、
下に詳しいので、知りたい人は見てください。
お茶情報たくさんあります。
紫蘇茶とは～11つの効果・効能と味、作り方やおすすめの飲み方まとめ
https://ocha-tea.jp/shisocha-nomikata/