マヌカハニーに梅エキスとレモンショウガはちみつで毎日元気
私は胃弱かも、本当に時々ですが、たぶん、食べすごカモ、
胃がなんとなく重い感じの時があります。
そういう時は、
梅エキスとマヌカハニーを混ぜたドリンクを作って飲みます。
梅エキスは、青梅を種を取ってすりおろす又は、砕いて、
何時間も煮詰めて作ります。
焦げるといけないので、ずっと、混ぜてないといけないから、
かなり大変です。
梅エキスの動画
なんで市販の梅エキス購入したほうが良いと思います。
梅肉エキス
マヌカハニーはニュージーランドに自生するマヌカの花からとったはちみつです。
天然の抗生物質といわれています。
その含有量によって、UMFやMGOなどの値で示されるようですが、
多く含んでいるものは、かなり高いですから、
わたしは、２５０gで３０００円くらいのものにしています。
これは、マヌカハニーとしては、安価なもののようです。
いつも、梅肉エキスと一緒に飲みます。
梅肉エキスが良いのか、マヌカハニーが良いのか、
はたまた、暗示にかかりやすいのか、
しゃっきと、よくなります。
私は、胃が重い、二日酔い、夏バテ、風邪ひいた、
なんとなく調子悪い時などに飲みます。
常飲するのは、
ハチミツに、ショウガとレモンを入れたものです。
ハチミツは、温度を加えてないもの、圧縮して絞ったものが良いと思います。
蜂さんが一生懸命取ったものを横取りして悪いんですが、
ハチミツは、自然の贈り物かなあとつくづく思います。